Bodyforming
Ein Training zur Formung und Straffung der Figur. Zum Einsatz kommen verschiedene Hilfsmittel wie leichte Hanteln, Tubes, Terabänder oder auch mal Langhanteln. Begleitet von mitreissender Musik kommt man bei diesem effizienten Workout auf jeden Fall ins Schwitzen und hat dabei noch jede Menge Spass.