Sypoba®

Sypoba ist eine der effizientesten und doch simpelsten Me-thoden im modernen Krafttraining, welche die Grundthemen Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit auf einem Balancegerät vereint. Achtung: der Kurs ist kosten-pflichtig.

Dy-Fit Mitglieder
10er Abo CHF 150.-
Einzeleintritt CHF 15.-
 

Nicht Mitglieder
10er Abo CHF 200.-
Einzeleintritt CHF 20.-

Wussten Sie schon?

Durch fehlendes Training des Rückens verliert die Wirbelsäule ihre schützende Muskulatur, wodurch insbesondere im Bereich der Lenden Schmerzen auftreten können. Häufig schwindet der Schmerz, wenn der Muskel kommt.

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