Ihre Kurse in dieser Woche

Elements
Herz-Kreislauf
Figur
Karate
Rücken
  Vormittags bis 12 Uhr
  Nachmittags von 12 - 18 Uhr
  Abends ab 18 Uhr
  Kurse ohne Kinderbetreuung
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
08:30 - 09:15
Gesunder Rücken
09:15 - 10:00
Aerobic & Tone
09:15 - 10:00
Gesunder Rücken
10:15 - 11:00
Step & Tone
11:15 - 12:00
Zumba
17:30 - 18:00
Core Training
17:10 - 18:00
Hip Hop Kids Anfänger *
18:10 - 19:00
Dance Step
18:10 - 19:00
Aerobic & Tone
19:10 - 20:00
FitBoxe
20:10 - 21:00
Sypoba *


Hinweis: Teilnehmerzahl mind. 3 Personen

Wussten Sie schon?

Durch eine verminderte Muskelaktivität verringert sich auch die Knochendichte. Die beim Muskeltraining entstehenden Druck-, Zug- und Biegebewegungen wird der Knochen ebenfalls belastet und der Osteoporose vorgebeugt.

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