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Kurse heute

10:15
Step & Tone
11:15
Zumba
Kurs mit Kinderbetreuung

Öffnungszeiten

MO07:00 -21:30
DI09:00 -21:30
MI07:00 -21:30
DO09:00 -21:30
FR08:00 -21:00
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Saunazeiten

MO07:00 -21:00
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MI07:00 -21:00
DO09:00 -21:00
FR08:00 -20:30
SA09:00 -14:30
SO09:00 -14:30

Wussten Sie schon?

Es reicht nicht aus, nur das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. Um ein Gleichgewicht zu schaffen, sollten Sie auch ein regelmäßiges Muskeltraining absolvieren. Damit minimieren sie Leiden wie Rückenschmerzen und Übergewicht oder das Risiko an Diabetes zu erkranken.

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