Fit in 20 Minuten/EMS

Ihnen fehlt die Zeit für ein ausgedehntes Training? Viele Menschen haben zwischen Job, Freizeit und Familie nur wenig Zeit, um sich um den Erhalt des Körpers zu kümmern. Mit unserem Fit in 20 Minuten Programm trainieren Sie Ihren Körper in kürzester Zeit. Überzeugen Sie sich selbst!

EMS Training

EMS Training aktiviert 500 Muskeln gleichzeitig und hat eine hohe Effizienz bei grosser Effektivität zur Folge. Das System ermöglicht über die Kombination von willentlicher Kontraktion und zusätzlicher elektrischer Reizsetzung völlig neue Impulse für die Muskulatur. 20 Minuten sind so effektiv wie 6-8 Stunden herkömmliches Krafttraining und beseitigt Rückenschmerzen. 

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Wussten Sie schon?

Durch fehlendes Training des Rückens verliert die Wirbelsäule ihre schützende Muskulatur, wodurch insbesondere im Bereich der Lenden Schmerzen auftreten können. Häufig schwindet der Schmerz, wenn der Muskel kommt.

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