YOGA

DY fit Teiler

Was ist Yoga?

Den Alltag vergessen. Yoga ist eine Kombination aus Atemübungen, Dehnung, Anspannung, Konzentration und Entspannung.

Was es dir bringt

  • Yoga wirkt sich positiv auf Körper und Seele aus
  • Vielfalt an Übungen am ganzen Körper
  • Korrektur von Haltungsschäden
  • Erhöhung der Beweglichkeit
  • Stressabbau, gesunder Schlaf, Entspannung
  • positiver Effekt bei Herzerkrankungen
An den Anfang scrollen