ZUMBA

Tanz dich fit beim Tanz-Party-Workout ZUMBA! Bei diesem Training handelt es sich um einfache Schrittkombinationen aus Latino, Afro Salsa, Merengue etc., die du während deines Workouts durchführst. Kombiniert mit der mitreissenden lateinamerikanischen und internationalen Musik und den schwungvollen Tänzen, ergibt ZUMBA außerdem ein dynamisches und sehr effektives Fitnesssystem. Dementsprechend bringt dieses tänzerische Workout deinen Kreislauf in Schwung.

Dieses tänzerische Workout ist mit einer Menge Spass verbunden! Das dynamische und effektive Fitnesssystem, kombiniert zum Einen eine einzigartige Partyatmosphäre und zum Anderen motivieren dich die einladenen Bewegungen zum Mittanzen, sodass auch du die Hüften schwingen willst. Des Weiteren verbrennst Du  jede Menge Kalorien und regst deinen Stoffwechsel an. Zusätzlich garantiert dieses Fitnesssystem eine gute Fettverbrennung, die zur Gewichtsreduzierung einen grossen Teil beiträgt.