Vortragsreihe Körper Ernährung - Dy-Fit - Fitnessstudio in Münchenstein

Dy-Fit Vortragsreihe

Unser Körper & die Ernährung

mit Ernährungsspezialist Thomas Müller
und weiteren ausgewählten Referenten

Thomas Müller

Integral Coach Living Sense
Dipl. Coach nach EASC Standard
Fachkompetenz für holistische Gesundheit (AKN)
Horison Metabolic Typing
InsulinIQ Coach

02 JUN

18.30 Uhr

„Aber ich möchte doch auch noch leben!“

Unsere heutige Ernährungsweise und die Nahrungsindustrie beeinflussen die Gesundheit der Menschen, insbesondere Kinder. Übergewicht, chronische Erkrankungen, Alzheimer, Herzkreis-lauferkrankungen, Krebs sind nur einige Folgen unserer heutigen Ernährung. Wir erklären was man dagegen tun kann.

23 JUN

18.30 Uhr

Darm und das Mikrobiom

Unser Lifestyle und die Ernährungsweise verändern unser Millieu im Darm. Es entstehen Entzündungen, chronische Darmerkrankungen (Leaky Gut usw.). Was kann man tun um die 2kg Bakterien im Darm in Balance zu bringen?

01 SEP

18.30 Uhr

Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll?

Unsere heutigen Nahrungsmittel geben uns nicht mehr die nötigen Inhaltsstoffe. Sie sind einerseits verarbeitet oder aber die Böden sind „leer“ oder die Produkte mussten zu früh geerntet werden. Erfahren Sie mehr rund um das Thema Nahrungsergänzungsmittel.

22 SEP

18.30 Uhr

Folgen von Schlafmangel

Unser Lifestyle führt oft zu schlaflosen Nächten. Wie beeinflusst unser Schlaf das tägliche Befinden?

27 OKT

18.30 Uhr

Mindfulness

Wir stellen uns oft hinten an und priorisieren erst alles andere. Selbstliebe ist in unserer aktuellen Welt aber wichtiger denn je. Kollabierst du, kannst du auch nicht mehr für andere da sein.

17 NOV

18.30 Uhr

Kann man mit Sport
tatsächlich abnehmen?

Man kann eine schlechte Ernährung nicht mit Sport wettmachen. Sport/Bewegung spielt aber eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und Psyche.

Warum du uns vertrauen kannst

Qualifizierte und erfahrene Trainer unterstützen beim Erreichen von Trainingserfolgen

Hilft vielen Mitgliedern bei der Schmerzreduzierung in Rücken und Gelenken

Nachhaltige Figurverbesserung durch erfolgreiche Ernährungskonzepte

Moderne Trainingsgeräte nach neuestem Stand der Sportwissenschaft

Zufriedene Mitglieder schätzen die angenehme Trainingsatmosphäre

Bestes Preis-Leistungsverhältnis und attraktive Laufzeiten

So Funktioniert´s

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Ein Ort für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden

Das Gesundheitszentrum Dy-Fit ist nicht nur irgendein Fitnessstudio, sondern ein Ort der Begegnung. Im 2019 wurden wir zu einem der 10 besten Premium Studios in der ganzen Schweiz prämiert.

Dy Toudjip Kouamo und Sandra Flury
Inhaber und Geschäftsführer

Du findest bei uns eine freundliche und herzliche Trainingsatmosphäre, damit du dich beim trainieren wohlfühlen und immer wieder gerne zu uns ins Training kommen. Nebst gesundheitsorientiertem Kraft- und Ausdauertraining an neuen, chipkartengesteuerten Trainingszirkeln und einem Beweglichkeitskonzept findest du im Dy-Fit ein breites Kursangebot (Yoga, Pilates, Step, Gesunder Rücken usw.) und ein separat buchbares EMS Trainingskonzept.

Ein Wellnessbereich mit Sauna sowie ein Beautybereich mit Kosmetikanwendungen, Massagen und ästhetischen Behandlungen steht ebenfalls zur Verfügung. Mit der zusätzlich integrierten Physiotherapie bleiben fast keine Wünsche mehr offen.

Gesundheitszentrum Dy-Fit
Tramstrasse 66
4142 Münchenstein

Telefon: 061 – 411 16 05

E-Mail: info@dy-fit.ch

So Funktioniert´s

Schmerzen in Rücken & Gelenke?

Wichtige Informationen zur Laserbehandlung