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Unser Körper & die Ernährung Dy-Fit Vortragsreihe

Mit Ernährungsspezialist Thomas Müller

und weiteren ausgewählten Referenten

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Thomas Müller

Integral Coach Living Sense
Dipl. Coach nach EASC Standard
Fachkompetenz für holistische Gesundheit (AKN)
Horison Metabolic Typing
InsulinIQ Coach

02 JUN | 18.30 Uhr

„Aber ich möchte doch
auch noch leben!“

Unsere heutige Ernährungsweise und die Nahrungsindustrie beeinflussen die Gesundheit der Menschen, insbesondere Kinder. Übergewicht, chronische Erkrankungen, Alzheimer, Herzkreis-lauferkrankungen, Krebs sind nur einige Folgen unserer heutigen Ernährung. Wir erklären was man dagegen tun kann.

23 JUN | 18.30 Uhr

Darm und das Mikrobiom
Unser Lifestyle und die Ernährungsweise verändern unser Millieu im Darm. Es entstehen Entzündungen, chronische Darmerkrankungen (Leaky Gut usw.). Was kann man tun um die 2kg Bakterien im Darm in Balance zu bringen?

01 SEP | 18.30 Uhr

Sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll?
Unsere heutigen Nahrungsmittel geben uns nicht mehr die nötigen Inhaltsstoffe. Sie sind einerseits verarbeitet oder aber die Böden sind „leer“ oder die Produkte mussten zu früh geerntet werden. Erfahren Sie mehr rund um das Thema Nahrungsergänzungsmittel.

22 SEP | 18.30 Uhr

Folgen von Schlafmangel
nser Lifestyle führt oft zu schlaflosen Nächten. Wie beeinflusst unser Schlaf das tägliche Befinden?

27 OKT | 18.30 Uhr

Mindfulness
Wir stellen uns oft hinten an und priorisieren erst alles andere. Selbstliebe ist in unserer aktuellen Welt aber wichtiger denn je. Kollabierst du, kannst du auch nicht mehr für andere da sein.

17 NOV | 18.30 Uhr

Kann man mit Sport tatsächlich abnehmen?
Man kann eine schlechte Ernährung nicht mit Sport wettmachen. Sport/Bewegung spielt aber eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und Psyche.
So funktioniert´s
  1. Wählen Sie Ihren gewünschten Vortrag
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