Herzgesundheit im Dy-Fit Die Basis für Ihre Lebensqualität ist ein gesundes und starkes Herz!
Mein Herz.
Meine Zukunft.
Meine Gesundheit.
Die Herzgruppe im Dy-Fit bietet das motivierende und gesunde Umfeld, um nach einer Herzerkrankung wieder fit zu werden. Hier treffen sich Herz-Kreislauf-Patienten wöchentlich zum Herztraining, wo sie unter Aufsicht des Herzgruppen-Trainers, u.a. auf Ergometern und Laufbändern trainieren. Das hilft ihnen, Vertrauen in den eigenen Körper zurück zu gewinnen.
Neben dem Herztraining spielt ein gesunder Lebensstil eine entscheidende Rolle. Das ist einfach gesagt as getan, zusammen mit anderen Betroffenen in der Herzgruppe gelingt dies leichter.
Gemeinsam geht’s!
In der Herzgruppe verfolgen Sie gemeinsam das Ziel, ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ihr psychisches Gleichgewicht wieder zu erlangen und gesund und beschwerdefrei zu leben. Zusammen mit Menschen, die dasselbe oder ein ähnliches Schicksal haben, bewegen Sie sich regelmässig, unterstützen sich gegenseitig und sind aktiv.
Die Herzgruppe wird von Herztherapeutinnen, Physiotherapeuten und Gesundheitsexperten geleitet.
Herzgruppe Dy-Fit (Anfänger)
CHF 250.-
Pro Cardio (Fortgeschrittene)
CHF 250.-
Worauf warten Sie noch? Entdecken Sie jetzt Ihr neues ICH!
Das Herz Bistro im Gesundheitszentrum Dy-Fit ist etwas Neues – und eine wahre Herzensangelegenheit. Kurt Brüderlin hat das Herz Bistro aus persönlicher Betroffenheit ins Leben gerufen. Nach dem Austritt aus der Rehabilitationsklinik (er erlitt einen Herzinfarkt) stand er in seinem Haus ohne Lift da, mit einem Rollator, den er heute zum Glück nicht mehr benötigt, und hatte keine Ahnung, wie er in den 4. Stock kommen sollte. Hindernisse, ungute Erlebnisse und andere Unsicherheiten bewogen ihn, andere betroffene Menschen in ähnlicher Situation zu unterstützen und den Wiedereinstieg in den Alltag zu erleichtern.
Im Herz Bistro treffen sich Menschen mit einer Herz-Kreislauf- oder Lungenerkrankung zum Erfahrungsaustausch sowie zur gegenseitigen Unterstützung. Betroffene lernen mit ihrer Situation besser umzugehen und allenfalls notwendige Lebensstiländerungen nicht als Verzicht, sondern als Chance anzunehmen. Davon profitiert der Körper, das Herz und die Seele. Auch eine Kardiologin oder ein Kardiologe ist regelmässig anwesend und gibt Auskunft zu medizinischen Fragen.
Eine von Kurt Brüderlins Charakterstärken ist nie aufzugeben. Er sucht immer nach Lösungen und dies, ohne je zu jammern. Mit seiner begeisternden Art konnte er uns vom Dy-Fit von seiner Idee überzeugen. Wir stellen dem Herz Bistro den gesuchten Platz zur Verfügung. Das Herz Bistro wurde im Dezember 2019 offiziell eröffnet und ist montags von 9.30 bis 10.30 Uhr und mittwochs von 14.00 bis 15.00 Uhr geöffnet. Das Projekt wird vom Herzteam der Schweizerischen Herzstiftung unterstützt.
Werden Sie Teil unserer Herzgruppe
Am runden Tisch können zu ausgewählten Zeiten folgende Angebote genutzt werden:
Öffnungzeiten
Bei uns trainieren Sie unter den besten Vorraussetzungen! Ein Ambiente zum Wohlfühlen und eine Ausstattung, die keine Wünsche offen lässt.
Häufig gestellte Fragen
Bei uns bleibt keine Frage offen.
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